Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 25,89g | Białk: 80,49g | Węglo: 202,56g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Lunch: Café Espresso, Pan Blanco, Naranjas, Luengo Alubia Blanca. Obiad: Fini Gominolas , Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa, Hacendado Leche Entera, Patata. Przekąski/Inne: Mandarina, Pan Blanco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|