Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,68g | Białk: 101,67g | Węglo: 130,49g.
Śniadanie: Зеленая Линия Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, SDPS Панкейки, Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Голландский. Lunch: Макдоналдс Чизбургер. Obiad: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Первая Свежесть Филе Куриного Бедра. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Голден Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|