Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2022
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 51,51g | Białk: 81,57g | Węglo: 95,61g.
Śniadanie: Kawa, Balcerzak Szynka Szwardzwaldzka, Chleb. Lunch: Gulasz Drobiowy, Artman Buraczki Obiadowe Gotowane, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Lidl Gruszka, Por, Wątróbka Wieprzowa. Przekąski/Inne: Jabłko, Felix Orzeszki z Pieca z Solą. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
30 sty 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Dziękuję, ciągle równia pochyła💪, szkoda tylko ,że pogoda na rower nie bardzo, pewnie by coś więcej spadło.
30 sty 22 przez użytkownika: piotr83.lca1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi piotr83.lca1
|