Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2408 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Spacer - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|