Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 123,36g | Węglo: 135,61g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сырники Жареные, Сыр Голландский, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Тростниковый Сахар. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хлеб Бородинский, Петелинка Колбаски для Гриля. Obiad: Яйцо (Целое), Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Parmalat Молоко 0,5%, Голден Яблоко, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|