Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2734 kcal
|
Tłusz: 191,92g | Białk: 111,96g | Węglo: 140,12g.
Lunch: 올리브, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 샐러디 탄단지 샐러디. Obiad: 파리바게트 치즈볼, BBQ치킨 후라이드. Przekąski/Inne: 해태 허니버터칩 (30g), 제니베이커리 제니베이커리 쿠키, 빙그레 99칼로리칩, 단백질과자점 다크에스프레소 사브레. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|