Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2014
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
660 kcal
|
Tłusz: 8,92g | Białk: 31,62g | Węglo: 124,07g.
Śniadanie: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Ogórek (Obrany), Banan, Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Banan. Lunch: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Zwykły Jogurt (Niskotłuszczowy), Ogórek (Obrany), Zielona Sałata, Seler Naciowy, Brokuły. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|