Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
49 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 53,86g | Białk: 70,47g | Węglo: 106,32g.
Śniadanie: 명인만두 고기만두, 편스토랑 미트파이 오리지널. Lunch: 파리바게트 치즈번. Obiad: 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 혼합 샐러드 채소. Przekąski/Inne: 산과들에 한줌견과 크렌베리. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|