Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 71,89g | Białk: 47,29g | Węglo: 71,39g.
Śniadanie: 마카데미아 너트, 아메리카노, 크로와상. Lunch: 오향장육. Obiad: 빽다방 빽's 라떼, 공갈빵. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|