Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dziennik
01 lut 22
Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 01 lut 22
Profil Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
62,8 kg
Do tej pory straciłeś:
6,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 01 lutego 2022:
1183 kcal
Tłusz: 105,92g | Białk: 121,72g | Węglo: 12,29g.
Śniadanie:
Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный).
Lunch:
ДОМ Селёдка Отварная, Дом Селёдка на Воде, Сваля Эдам Литовский Сыр.
Obiad:
Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%.
Przekąski/Inne:
ИП Ганиева Арахис.
więcej...
2188 kcal
Ćwiczenie:
Gotowanie - 54 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 22 godziny i 12 minut.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ураааа
31 sty 22 przez użytkownika:
_Стройная
_Стройная, агааааааа 😘🤗
31 sty 22 przez użytkownika:
Натали Рыжик 😻😻😻...
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
Zobacz Pełną Historię