Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 86,87g | Białk: 78,63g | Węglo: 173,64g.
Śniadanie: Яичный Желток, Яичный Белок, Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko z Agrestem, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Авокадо, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów, Mlekovita Masło Polskie. Lunch: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Pano Bułki Pszenne z Sezamem do Hamburgerów. Obiad: Corona Corona Extra, Światowid Cheddar Irlandzki Red, Biedronka Rogal Maślany. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Яичный Желток, Pro Fit Baton Proteinowy, Lidl Ser Grana Padano, Smaki Świata Gorgonzola Dolce. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi elenadrozdcreate
|