Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 107,19g | Węglo: 109,84g.
Śniadanie: Delikate Twaróg Chudy, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Carrefour Kasza Jaglana. Lunch: Bonduelle Kukurydza, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona, Куриное Филе. Obiad: Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Сало. Przekąski/Inne: Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|