Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2014
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 87,19g | Białk: 59,94g | Węglo: 189,17g.
Śniadanie: Kotlet Mielony, FruVita Jogurt Brzoskwinia-Marakuja, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Nasze Smaki Żywiecka, Masło, Chleb Biały. Lunch: Kapuśniak, McDonald's McFlurry Lion. Obiad: Cukier, Kawa (Parzona z Fusów). więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 15 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 17 minut, Siedzenie - 7 godziny i 43 minut, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|