Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 16,34g | Białk: 41,11g | Węglo: 93,37g.
Śniadanie: Apple, Strawberries, Lidl Musli, Kaufland Jogurt Naturalny 0%. Lunch: Grzybki Chleb z Pełnego Przemiału , Lidl Musli, Auchan Grana Padano, Symbio Makaron Orkiszowy Ugotowany, Date, Cooked Vegetables, Sesame Oil . Obiad: Baked or Broiled Salmon (No Salt Added). Przekąski/Inne: Fried Tofu , Cilantro (Coriander) , Celery , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cucumber, 100% Whole Wheat Cracker, Rice Paper. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|