Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 83,57g | Białk: 146,56g | Węglo: 159,49g.
Przed Śniadaniem: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Śniadanie: SPAR Улитка с Изюмом. Drugie Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Чикен Пицца Поке с Курицей . Lunch: Жареное Яйцо, Виктория Картофель Жареный с Луком, Котлета Куриная, Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе, Индилайт Бедро Индейки, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Плов с Курицей. Podwieczorek: Виктория Салат Литовский. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Масло Сливочное 62%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|