Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 49,50g | Białk: 84,21g | Węglo: 216,69g.
Śniadanie: 청정원 사과쨈, 코스트코 미니크로와상, 아몬드, 오리 고기, 현미밥. Lunch: 닭안심, 오뚜기 3분 짜장, 현미밥. Obiad: 오뚜기 3분 짜장, 닭가슴살. Przekąski/Inne: 약과, 귤. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|