Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 79,11g | Węglo: 209,46g.
Śniadanie: Активиа Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Верес Горчица Релиш, Жареное Яйцо. Lunch: Очень! Конфеты Фруктовые "Хоба Яблоко-Груша", Яблоко Голден, Куриное Филе Вареное, Фермер Рис Пропаренный. Obiad: Пастилушка Пастила Фруктовая, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Kuhne Бальзамический Уксус, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Leor Капуста по Белорусски, Гранат, Мандарины, Home Cheese Сыр Сулугуни, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Cofix Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|