Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 93,00g | Białk: 113,88g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: SPAR Улитка с Изюмом. Drugie Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Отруби Ржаные, Виктория Салат Литовский. Lunch: Жареное Яйцо, Ашан Котлета Куриная, Healthy Food Паста Пенне с Куриным Филе и Сливочно-Грибным Соусом, Гречка Отварная, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Podwieczorek: Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Пармезан (Твердый), Куриная Грудка Отварная. Obiad: Хлеб Черный, ВкусВилл Сало Белорусское. Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Bombbar Молочный Шоколад с Кешью. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|