Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 51,02g | Białk: 59,09g | Węglo: 204,90g.
Śniadanie: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 2%, Banan, Mango, Crownfield Miodowe Ringos. Lunch: Nestlé Princessa Kokosowa Longa, Milka Choco Snack. Obiad: Melvit Trendy Lunch Orkisz, Vermicelli, Pomidory, Rzeźnik Roladki ze Schabu z Ogórkiem Kiszonym. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Putka Chleb Rustykalny. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|