Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 35,62g | Białk: 98,03g | Węglo: 150,14g.
Śniadanie: 아몬드, 켈로그사 통귀리 그래놀라, 우유. Lunch: 동원 소고기무국, 닭가슴살. Obiad: 청정원 아라비아따, 닭가슴살, 아몬드, 우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Przekąski/Inne: 아몬드, 초콜릿, 아몬드, 귤, 커피빈 (Coffee Bean) 아이스 바닐라라떼, 귤. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|