Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 32,23g | Białk: 37,94g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Bio Life Płatki Kukurydziane bez Cukru, Banana, Kaufland Jogurt Naturalny 0%, Strawberries . Lunch: Vegetable Spring Roll, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Avocado, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Boiled Potato (without Peel). Obiad: Salad Story Carrot Miso, Tomatoes, Cucumber, Cooked Red Cabbage (Fat Added in Cooking), Red Onions, Mozzarella Cheese, Spinach , Kaufland Hummus Klasyczny , Piekarnia Galicyjska Chleb Orkiszowy, Podravka Vegeta Oryginalna , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Bee Pollen, Banana, Cooked Brussels Sprouts, Bakalland Daktyle Suszone, Banana. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|