Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1448 kcal
|
Tłusz: 36,59g | Białk: 47,48g | Węglo: 232,86g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 군고구마. Lunch: 감말랭이, 김치, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 굴전, 공기밥. Obiad: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 감말랭이, 하루견과 하루견과 블루베리, 밤식빵. Przekąski/Inne: 야구르트 야구르트 라이트. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|