Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 184,50g | Białk: 100,05g | Węglo: 75,10g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Piątnica Mascarpone, SFD Dziki Orzech Smooth, Wiórki Kokosowe, Intenson Erytrytol, Biedronka Czekolada Gorzka 85%, Mleko Kokosowe, Masło, Jajko. Lunch: WHL Kiełbasa Firmowa Okrasy, Czerwona Papryka. Obiad: Pomidory, Winiary Majonez Dekoracyjny, Kotlin Ketchup Pikantny, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|