Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4719 kcal
|
Tłusz: 175,27g | Białk: 121,80g | Węglo: 478,98g.
Śniadanie: JBB Kiełbasa Toruńska , Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb. Lunch: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Vifon Zupka Chinska, Masło, Buraki, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Banan, Pudliszki Ketchup Pikantny, Chleb, Goodvalley Parówki 100% Mięsa, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Kinder Kinder Chocolate, Pepsi Pepsi, Cheetos Chrupki Serowe, Wódka, Milka Czekolada. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|