Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 52,54g | Białk: 62,27g | Węglo: 235,85g.
Śniadanie: Perła Hummus Czerwone Pesto, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Ogórek Kiszony, Bezmięsny Mięsny Bezmięsne Pepperoni, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Kujawski Olej (10g), Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Sorella Flaczki z Boczniaków. Obiad: Jarmuż, Słonecznik, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Czosnek, Seler Naciowy, Marchewki, Ziemniaki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Fasola Piękny Jaś. Przekąski/Inne: Chałwa, Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|