Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1746 kcal
|
Tłusz: 85,63g | Białk: 146,60g | Węglo: 88,94g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Сыр Адыгейский. Drugie Śniadanie: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки, Лента Котлета Куриная Рубленая, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем, Мегамарт Сельдь под Шубой, Жареное Яйцо. Podwieczorek: Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Карпаччо из Мяса Птицы, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|