Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 44,16g | Białk: 61,98g | Węglo: 230,85g.
Śniadanie: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 삶은 계란, 감말랭이. Lunch: 굴전, 김치, 조미김, 콩나물무침, 가지나물, 콩자반, 밥. Obiad: 단무지, 돈까스, 야채샐러드 (드레싱없이), 냉모밀. Przekąski/Inne: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|