Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
YuryP65
Dziennik
05 lut 22
Dziennik YuryP65, 05 lut 22
Profil YuryP65
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
71,4 kg
Do tej pory straciłeś:
1,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 lutego 2022:
833 kcal
Tłusz: 36,86g | Białk: 63,47g | Węglo: 62,24g.
Śniadanie:
Milford Сахарозаменитель, Кофе, Руконт Джем Яблочный, Простоквашино Творог 2%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Сливочные или Сахарные Печенья, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Milford Сахарозаменитель.
więcej...
1927 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
🥰
09 lut 22 przez użytkownika:
honey joy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi YuryP65
Zobacz Pełną Historię