Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 157,61g | Białk: 111,31g | Węglo: 16,43g.
Śniadanie: Czarne Oliwki, Tesco Extra Thick Double Cream, Kawa, Ser Amerykański, Masło, Jajko. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Kawa, Olej Kokosowy, Tesco Extra Thick Double Cream, Olimp Olej MCT. Obiad: Lidl Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Halloumi, Olimp Olej MCT, Kapusta z Grzybami, Biedronka Masło Ekstra, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RóżaMaKolce
|