Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2022
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 45,72g | Białk: 94,34g | Węglo: 123,91g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao , BioTech USA 100% Pure Whey, Smoret Serek, Wędzony Łosoś, Jajko, Bliny Francuskie. Lunch: Wino Cabernet Sauvignon, Rzepakowy Olej Roślinny, BioTech USA 100% Pure Whey, Ziemniaki, Piątnica Śmietana 36%, Culineo Kostka Bulionowa Warzywna, Jajko, Putka Chleb Bawarski. Obiad: Czerwone Wino Stołowe. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomasz fernandez III
|