Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 82,83g | Białk: 89,73g | Węglo: 262,13g.
Śniadanie: 연근조림, 된장국, 계란후라이, 오뎅볶음, 현미밥. Lunch: 콩자반, 콩나물무침, 시금치나물, 양반 참기름김, 오뎅볶음, 현미밥. Przekąski/Inne: 이삭토스트 스페셜토스트, 이삭토스트 햄치즈. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|