Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 62,23g | Węglo: 106,83g.
Lunch: 서울우유 슈레드 모짜렐라, 맛있닭 다이어트 떡볶이닭(오리지널). Obiad: 허닭 프레시업 슬라이스 닭가슴살 케이준, 후추, 올리브기름, 레오나르디 화이트 발사믹, 방울 토마토, 녹색 올리브, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하치즈 슈레드치즈 체다&모짜렐라. Przekąski/Inne: 풀무원 크리스피 두부스틱, 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|