Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 30,53g | Białk: 37,41g | Węglo: 151,68g.
Śniadanie: Peanut Butter, Cooked Egg White, Bakoma Jogurt 0%, Bakalland Daktyle Suszone, Cinnamon , Cardamom , Nutmeg (Ground) , Maluta Serek Chudy 0%, Hortex Śliwki bez Pestek , Mroźna Kraina Jagody Mrozone. Lunch: Pastani Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Cooked Green String Beans. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka 90%, Avocado, Heinz Ketchup Less Sugar, Maluta Serek Chudy 0%, Celery , Carrots, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Galbani Mozzarella Light, Lidl Ogórek Kiszony, Flora Light, Vital Fresh Szpinak Baby, Lavica Food Hummus Tradycyjny, Tomatoes, Społem Kielce Chleb Orkiszowy, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Raisins, Apple, Alesto Walnuts, Grapefruit and Orange Juice. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|