Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
100,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 30,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 64,04g | Białk: 117,46g | Węglo: 66,89g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик, Fit Parad Сахарозаменитель, Greenfield Зеленый Чай, Сыр Голландский, Овсяноблин с Бананом, Сироп. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Курица Вареная. Obiad: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Курица (Кожа не Съедена), Grow Food Яичный Скрэмбл. Przekąski/Inne: Сироп, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|