Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2426 kcal
|
Tłusz: 87,00g | Białk: 73,57g | Węglo: 341,92g.
Śniadanie: First Price Epler, Brelett Lettmargarin, Sokołów Kiełbasa Żywiecka, Banany, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Winiary Sos Pieczarkowy, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony. Obiad: Klementynki, Freia Daim, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Kiwi, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Kawa z Mlekiem, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|