Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 47,73g | Białk: 125,91g | Węglo: 175,70g.
Śniadanie: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Mlekovita Mleko 3,2%. Lunch: Рис Вареный, Фасоль Стручковая, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości . Obiad: Melvit Mąka Ryżowa, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Mlekovita Mleko 3,2%, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Cukiernia Róża Pierniki w Czekoladzie , Kopernik Pierniki Uszatki, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Światowid Ser Gouda. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|