Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 57,62g | Białk: 84,36g | Węglo: 123,01g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem, Twarożek (Beztłuszczowy), Zielone Oliwki, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Ballino Lody Waniliowe , Pierogi z Mięsem. Obiad: Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Gotowany Kalafior (z Surowego). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monikab8787
|