Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
96,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 96,43g | Węglo: 391,54g.
Śniadanie: Banany, Biedronka Kiełbasa Lisiecka, Jabłko, Chleb, Brelett Lettmargarin. Lunch: Spar Grillet Kylling, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórki Konserwowe, Winiary Sos Pieczarkowy. Obiad: Kawa z Mlekiem, Putka Drożdżówka z Jabłkiem. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Woda z Cytryną, Philadelphia Philadelphia Light, Lerum Kirsebær Syltetøy, Chleb Wieloziarnisty, Freia Japp. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|