Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 109,22g | Białk: 79,54g | Węglo: 250,29g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Kawa z Cukrem, Herbata z Cukrem . Obiad: Grześkowiak Surówka Meksykańska z Kukurydzą, Kopytka, Kotlet de Volaille. Przekąski/Inne: Chupa Chups Lizak, San Holenderskie Półsłodkie Herbatniki, Migdały, Czekolateria Śliwka w Czekoladzie. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|