Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Натали Рыжик 😻😻😻...
Dziennik
11 lut 22
Dziennik Натали Рыжик 😻😻😻..., 11 lut 22
Profil Натали Рыжик 😻😻😻...
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
✌✌✌
62,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 lutego 2022:
1647 kcal
Tłusz: 112,12g | Białk: 125,28g | Węglo: 32,82g.
Śniadanie:
Уксус (Яблочный).
Lunch:
Мираторг Шницель из Свинины.
Obiad:
Яблоко, Я Ем с Умом Йогурт Натуральный, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%.
Przekąski/Inne:
Ярмарка Продукт Голландский Сырный, Ярмарка Продукт Голландский Сырный.
więcej...
2090 kcal
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Nauczanie - 1 godzina i 53 minut, Odgarnianie - 9 minut, Prace Domowe - 54 minut, Google Fit - 20 godziny i 19 minut.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👏💪
12 lut 22 przez użytkownika:
Худейка оп
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
Zobacz Pełną Historię