Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2022
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72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 72,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1964 kcal
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Tłusz: 79,78g | Białk: 133,31g | Węglo: 110,31g.
Śniadanie: 깍두기, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Lunch: 피코크 모듬전. Obiad: 노브랜드 NBB 시그니처. Przekąski/Inne: 하이네켄 맥주, 곱창구이, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 스키니피그 스키니피그 민트초코. więcej...
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Traci 0,2 kg na tydzień
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