Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 104,50g | Białk: 101,92g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Сырники дом, Nescafe Dolce Gusto Американо, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, ООО «Агрогриб» Грибы Шампиньоны, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Bombbar Coco Coconut. Obiad: Блинчики на кефире. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @Pure_water
|