Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
97,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2617 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 117,99g | Węglo: 338,09g.
Śniadanie: cloetta Sport Lunch. Lunch: Winiary Papirus z Czosnkiem i Ziołami, Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Ostrygowy. Obiad: Gruszki, Snickers Snickers, Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Grejpfrut, Tine Jordbær Rislunsj uten, Freia Melkesjokolade Hint av Havsalt, Brelett Lettmargarin, Chleb Wieloziarnisty, Coop Røkt Laks. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|