Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 71,29g | Białk: 57,04g | Węglo: 112,28g.
Śniadanie: Vitanella Baton Protein 27%. Lunch: Frosta Mintaj w Panierce, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Chestfords Honey/Mustard Dressing, Vital Fresh Szpinak Baby, Biedronka Awokado. Obiad: Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Vitanella Baton Protein 27%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|