Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lutego 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 82,24g | Węglo: 63,70g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Картошка. Lunch: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей . Obiad: Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Вкусвилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%. więcej...
|
Traci 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena_Keinikh
|