Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1182 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 45,42g | Węglo: 169,25g.
Śniadanie: Banana, Carrefour Chleb Dworski, Alpro Soya No Sugars , Bakalland Orzechy Wloskie, Peanut Butter, Flora Light, Sweet or Dark Chocolate, Vital Fresh Kiełki Jarmużu, President Brie Naturalny, Indykpol Wędlina z Indyka, Green Leaf Lettuce , Cykoria Cykoria, Cucumber, Biedronka Rzodkiewka, Philadelphia Philadelphia Light, Strawberries . Lunch: Cucumber, Bakoma Jogurt 0%, Boiled Potato, Egg, Lidl Boczniak, Olive Oil . Obiad: Banana, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Alpro Soya No Sugars , Chives , Celiko Budyń Czekoladowy (Proszek), Cream of Soup, Flora Light, Carrefour Chleb Żytni-Razowy. Przekąski/Inne: AGA Holtex Śliwki Suszone, Mister Choc Krem Orzechowo-Kakaowy, Nutella Nutella, Bob Snail Jabłkowo-Borówkowe Przekąski. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi twarożkowa:)
|