Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 70,35g | Białk: 119,90g | Węglo: 187,86g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня, Говядина Отварная, Bonfesto Provoletta, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Верес Горчица Релиш, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Голдайк Мегалаваш, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Евроопт Сыр Белоозерский, Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%. Obiad: Leor Морковь Пикантная с Грибами, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Бородинские, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Классик". Przekąski/Inne: Danone Йогурт Греческий со Злаками 3,4%, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Капучино, Макдональдс Капучино 0,4. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotova.darya
|