|
No niestety, kwarantanna zbiera żniwo... 😱
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 69,35g | Białk: 66,88g | Węglo: 240,57g.
Śniadanie: Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Dżemy i Konfitury, Naleśniki. Lunch: Bazylia, Czerwone Cebule, Pomidor Malinowy, Jajko na Twardo, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb Razowy. Obiad: Oliwa z Oliwek, Ogórek Kwaszony, Cukinia Smażona, Czerwona Kapusta, Smażona Cebula, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Lidl Pasta w Stylu Indyjskim, Chleb Razowy, Nasiona Siemienia Lnianego, Banan. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Renia, takie niewielkie, że się nie liczy 😉
13 lut 22 przez użytkownika: Blue81*
|
Renata nie jest źle. Wyjdziesz na prostą. Miłej niedzieli 🤩
13 lut 22 przez użytkownika: WALDEK74
|
Blue, Waldek dziękuję, mam nadzieję, od jutra wracam na dietę 🤗😘. Miłego dnia 🌞🍀.
13 lut 22 przez użytkownika: Renata Wisniewska
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Renata Wisniewska
|