Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2022
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 91,26g | Białk: 86,56g | Węglo: 102,79g.
Śniadanie: Vitanella Baton Protein 27%, Danone Jogurt Naturalny Activia, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty. Lunch: Vitanella Baton Protein 27%. Obiad: Wedel Bajeczny. Przekąski/Inne: Chestfords Honey/Mustard Dressing, Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Awokado, Frosta Burgery z Batata i Marchewki, Nasza Chata Podgrzybki Marynowane , Sierpc Ser Królewski. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|