Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2022
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 29,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 61,22g | Białk: 89,90g | Węglo: 96,29g.
Śniadanie: Красный Яр Овсяноблин с Творогом и Бананом . Lunch: Приправа Приправа Смешанная Перец с Арахисом, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур . Obiad: Сельдь Соленая. Przekąski/Inne: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|